Introduction à la méditation avec les enfants
6 heures
Dates : A la demande
Heures : 9h – 16h00
Format : A distance
Objectifs
- Comprendre la posture de la pratique
- Découvrir les apports :
- pour soi
- pour la relation adulte-enfant
- pour les enfants
- Expérimenter ensemble : la compréhension et la transmission passent par la pratique personnelle et la mise en situation
- Découvrir comment l’introduire de façon attractive et rapide dans votre structure
Plan de formation
- Accueil
- Présentation des objectifs : savoir/savoir-être/savoir-faire
- Définition de la méditation de pleine conscience et de la pratique de l’attention
- Ecarter les idées reçues
- Les bienfaits validés
- Boite à outils : comment animer ?
- Difficultés : comment les surmonter ?
Guide de bonne pratique et textes pour enfants fournis
Public cible
- Enseignants, éducateurs et parents désireux de connaitre les bienfaits de la méditation de pleine conscience pour les enfants
Tarif :
- Professionnel : 189€
- Particulier : 169€
Valérie
Formatrice en méditation de pleine conscience
Docteur en Pharmacie
Formatrice en méditation pour enfants, adolescents, adultes et en entreprise
Directrice pédagogique et formatrice d’animateurs en pratique de l’attention
Témoignages
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