Introduction à la méditation avec les enfants

 6 heures (1 jour)

 

Dates: 20/03/2020
Heures: 9h – 16h00
Lieu: Luxembourg – gare

Objectifs

  • Comprendre la posture de la pratique
  • Découvrir les apports :
    • pour soi
    • pour la relation adulte-enfant
    • pour les enfants
  • Expérimenter ensemble : la compréhension et la transmission passent par la pratique personnelle et la mise en situation
  • Découvrir comment l’introduire de façon attractive et rapide dans votre structure

Plan de formation

  • Accueil
  • Présentation des objectifs : savoir/savoir-être/savoir-faire
  • Définition de la méditation de pleine conscience et de la pratique de l’attention
  • Ecarter les idées reçues
  • Les bienfaits validés
  • Boite à outils : comment animer ?
  • Difficultés : comment les surmonter ?

Guide de bonne pratique et textes pour enfants fournis

Public cible

  • Enseignants, éducateurs et parents désireux de connaitre les bienfaits de la méditation de pleine conscience pour les enfants

Tarif :

  • Professionnel : 189€ 
  • Particulier : 169€

Valérie

Formatrice en méditation de pleine conscience

Docteur en Pharmacie

Formatrice en méditation pour enfants, adolescents, adultes et en entreprise

Directrice pédagogique et formatrice d’animateurs en pratique de l’attention 

Témoignages

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La période de confinement à laquelle nous sommes tous soumis, créée une série d’opportunités, comme celles de se consacrer à des projets que nous n’avons pas le temps de mettre en oeuvre habituellement, de prendre soin de soi et de ses enfants. 

Cela peut être également une merveilleuse opportunité de vous former d’une autre façon. 

Nous nous sommes organisés de façon à dispenser nos formations sous forme de webinaire, simple et interactif, pour tout professionnel ou parent qui le souhaite.😄

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