Confiance et estime de soi

 12 heures (2 jours)

Date : A la demande
Lieu : En ligne ou à Bertrange ou à Luxembourg-Gare 

Objectifs

A l’issue de la formation, la personne formée devra être capable de :

  • s’exprimer plus librement 
  • communiquer mieux avec les autres 
  • être mieux en société 
  • exprimer mieux ses ressentis et ses besoins 
  • réaliser certains projets, certaines missions laissées de côté
  • fédérer autour d’idées, de projets personnels 
  • entrer en contact avec certaines entités jugées auparavant intouchables
  • entreprendre plus aisément
  • oser envisager la vie sous un autre angle

Plan de formation

  • Surmonter les obstacles (les croyances limitantes)
  • Réduire l’impact de ses blocages (les drivers)
  • Instaurer l’assertivité (non agressivité)
  • Occulter l’avis, le regard des autres
  • Renforcer l’estime de soi
  • Etre conscient de ses ressources
  • Etre dans l’engagement
  • S’affirmer
  • Composer autour de ses valeurs, de ses besoins
  • Gagner en authenticité
  • Appliquer la règle des 3 P (Permission Protection Puissance)
  • Scruter le champs du possible
  • Opter pour la positive attitude

Public cible

  • Toute personne soucieuse de son bien-être, de sa qualité d’existence, en quête d’authenticité

Tarif

  • Entreprise ou tout autre organisme : 800€
  • Particulier : 699€

Document remis

  • Attestation de présence

Stéphane

Coach et formateur

Résolument humaniste, j’ai fait le choix d’accompagner les femmes et les hommes en quête de bien-être et de performance dans tous les domaines de vie
(professionnel, social, personnel, familial, couple…). Avec en point de mire: la réussite!
La réussite humaine dans l’accomplissement de soi, de sa vie (l’épanouissement) 

Témoignages

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