Formations entreprises et partculiers

Des contenus pour se sentir connecté à soi et plus à l’aise dans ses relations professionnelles et privées

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EmoSkills vous propose de profiter d’un grand nombre de ses formations à distance, profitez-en !

L'importance de l'intelligence émotionnelle

Intelligence émotionnelle

Selon D. Goleman, la conception traditionnelle de l’intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. H. Gardner quant à lui marquait également dans les années 80 l’importance décisive dans la vie de tous les jours des capacités émotionnelles et relationnelles.

Cette formation vous permettra de comprendre ce que recouvre la notion d’IE et quels sont les méthodes et outils pour gérer ses émotions.

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Formatrices: Carine/Delphine
Durée : 2*6 heures
Date : A la demande 

L'art de la prise de parole en public !

 Dans la vie de tous les jours, dans l’univers professionnel, une bonne prise de parole en public est plus qu’un atout. C’est une nécessité. Il est bon d’être à l’aise pour gagner en clarté, en crédibilité, en confiance en soi, afin de faire passer ses idées, sa façon de penser. Prendre la parole en public est un art. Et comme tout art, il existe des techniques de base très appréhendables et rapidement applicables.

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Formateur : Stéphane
Durée : 2*6 heures (2 jours)
Dates :  26/11 et 27/11/2020 

Mieux se connaitre pour mieux se comprendre grâce au MBTI®

Nous sommes tous différents et malgré le fait que la diversité soit une richesse, il n’est pas toujours facile de composer avec « des personnes qui ne fonctionnent pas comme nous ». Or les variations de comportement que nous observons sont notamment la résultante de préférences spontanées et naturelles que nous avons tous, sur quatre dimensions que nous verrons ensemble lors de cette formation.

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    Formatrice : Virginie
    7 heures
    Dates : A la demande
               

    Oser réussir

    Oser réussir " Savoir-faire et savoir-être pour construire efficacement sa vie et réussir "

    Réussir sa vie professionnelle,
    Réussir sa vie personnelle,
    Réussir sa vie,
    Un saint Graal pour beaucoup, rêve réalisable pour les plus courageux, les plus audacieux. En faites-vous partie?
    Faut-il encore y croire, croire en soi, avoir le courage d’être soi et se lancer dans l’aventure.
    Complètement. D’oser! Cette formation vous donne les clés saisissables par tous pour se mettre enfin sur le chemin de la réussite. 

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      Formateur : Stéphane
      6 heures
      Date : 08/10

      Les étapes clés pour amorcer sa réussite

      Il n’est pas toujours aisé de savoir prendre les bonnes décisions ou parfois la peur nous empêche d’avancer.
      Cette formation permet de prendre le temps de déterminer ce que l’on désire avec exactitude.

      Pouvoir adapter des techniques de base à sa propre personnalité pour amorcer sa réussite.

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      Formatrice : Kehdija
      3*4 heures (3 jours)
      Dates : 06,13 et 20/11/2020

      Communiquer avec bienveillance pour être mieux compris

      Cette formation vise à faire découvrir comment une autre façon de communiquer facilite la compréhension mutuelle et désamorce la
      violence bien souvent latente dans bon nombre de nos interactions.
      Comprendre comment nous fonctionnons, envisager une façon de s’exprimer plus assertive tout en étant empathique.
      Des outils concrets et des exercices pratiques vous seront également proposés.

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      Formatrice : Karine
      4 heures
      Dates : 21/09

      Confiance et estime de soi

       Indispensable dans la vie de tous les jours, dans nos relations personnelles et professionnelles, la confiance et l’estime de soi ne sont pas toujours des compétences innées mais des qualités qui se travaillent à tout âge. Elles permettent de bien évoluer dans notre environnement et de nous sentir à notre place en toute circonstance.

      Cette formation vous donnera les moyens de gagner en assurance dans votre quotidien et au travail.

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      Formateur : Stéphane
      Durée : un ou deux jours
      Dates : 24 et 25/09 COMPLET
                    01/10 (en ligne) 

      Gestion des conflits

      Prévenir ou gérer le conflit interpersonnel en milieu professionnel

      Le conflit interpersonnel est inhérent à la vie en société. Il est présent dans tous les domaines de notre vie. Mal géré, il peut devenir une source importante de stress et de malaise, et se traduire par des conséquences négatives tant au niveau de l’individu, qu’au niveau des organisations.

      Cette formation qui se base sur les techniques de la médiation, vous permettra de comprendre la dynamique du conflit, d’utiliser les techniques d’écoute et de communication appropriées. 

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      Formateur : Zohra
      Date : 29/10 et 30/10/2020
      Durée : deux jours

      Gestion du stress : « Je maîtrise mon stress et je m'éloigne du burn-out »

       Le stress “survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception primaire qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception (secondaire) qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face.”

      La gestion du stress vise à prévenir l’apparition du stress ou à empêcher le stress d’avoir des répercussions graves sur la santé de la personne, mais aussi la santé de l’entreprise.

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      Formateur : Stéphane
      Durée : 2*6 heures (2 jours)
      Dates : 22/10 et 23/10

      Savoir communiquer efficacement à l'aide des outils PNL

      Nombreux sont les malentendus qui partent d’une bonne intention mais d’une communication inadaptée ! Comment accroître la qualité de la relation et la compréhension mutuelle et réciproque, tout en enclenchant un cercle vertueux ? 
      Cette formation approfondie permet de mieux adapter sa communication lors des échanges avec son environnement professionnel et personnel.

      En savoir plus…

      Formatrice : Kehdija
      2*6 heures (2 jours)
      Dates : 25/09 et 02/10

      Mieux se connaître pour oser se dépasser via l'ennéagramme

      Quelle est votre motivation profonde? Vos valeurs et besoins? Pourquoi certains schémas se répètent dans votre vie?
      Si vous vous posez ces questions, l’ennéagramme – outil d’intelligence collective  n’attend que vous ! Venez le découvrir au travers de l’improvisation théâtrale. 
      Cette formation vous permettra de connaître votre ennéatype, les motivations et mécanismes associés, ainsi que reconnaître les richesses et modes de fonctionnement des 8 autres ennéatypes existants.

        En savoir plus…

        Formatrice : Delphine
        2*7 heures (2 jours)
        Date : A la demande

        D'autres thématiques vous intéressent?

        N’hésitez pas à nous en faire part en remplissant le questionnaire de la page “Formation sur mesure”

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