Confiance et estime de soi
12 heures (2 jours)
Date : A la demande
Lieu : En ligne ou à Bertrange
Objectifs
A l’issue de la formation, la personne formée devra être capable de :
- s’exprimer plus librement
- communiquer mieux avec les autres
- être mieux en société
- exprimer mieux ses ressentis et ses besoins
- réaliser certains projets, certaines missions laissées de côté
- fédérer autour d’idées, de projets personnels
- entrer en contact avec certaines entités jugées auparavant intouchables
- entreprendre plus aisément
- oser envisager la vie sous un autre angle
Plan de formation
- Surmonter les obstacles (les croyances limitantes)
- Réduire l’impact de ses blocages (les drivers)
- Instaurer l’assertivité (non agressivité)
- Occulter l’avis, le regard des autres
- Renforcer l’estime de soi
- Etre conscient de ses ressources
- Etre dans l’engagement
- S’affirmer
- Composer autour de ses valeurs, de ses besoins
- Gagner en authenticité
- Appliquer la règle des 3 P (Permission Protection Puissance)
- Scruter le champs du possible
- Opter pour la positive attitude
Public cible
- Toute personne soucieuse de son bien-être, de sa qualité d’existence, en quête d’authenticité
Tarif
- Entreprise ou tout autre organisme : 1 200€
- Particulier : 1 100€
Document remis
- Attestation de présence
Stéphane
Coach et formateur
Résolument humaniste, j’ai fait le choix d’accompagner les femmes et les hommes en quête de bien-être et de performance dans tous les domaines de vie
(professionnel, social, personnel, familial, couple…). Avec en point de mire: la réussite!
La réussite humaine dans l’accomplissement de soi, de sa vie (l’épanouissement)
Témoignages
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