Vers des relations plus efficaces
14 heures (2 jours)
Dates : A la demande
Objectifs
- Sensibilisation à la compréhension des mécanismes psychologiques qui régissent notre qualité de vie.
- Les identifier pour mieux en jouer.
- Mieux se comprendre et comprendre les interactions avec l’environnement.
- Agir sur ces mécanismes pour choisir son état d’être.
Plan de la formation
MODULE 1 : MIEUX SE CONNAITRE ET MIEUX GÉRER SES ÉTATS INTERNES / 7h
- les critères
- les besoins
- les émotions
- les croyances
- les perceptions et interprétations
- que faire de tout cela ?
MODULE 2 : COMMUNICATION INTER PERSONNELLE. / 7h
- principe de la communication
- perceptions et interprétations
- quelques pré supposés de PNL
- l’écoute active
- le choix des mots
- un feedback efficace
MODULE 3 : EFFICACE ET BIENVEILLANTE. / 7h
- Introduction à la CNV Communication non Violente. De la confrontation à la coopération.
- Un principe simple et une application complexe, une nouvelle façon de penser comme un nouvelle langue.
- observation
- sentiment
- besoin
- demande
- Etre heureux ou avoir raison ?
- Compassion et empathie pour soi et les autres.
Public cible
- Toute personne souhaitant mieux se connaître pour harmoniser ses relations et favoriser la compréhension de l’autre ; en couple, en famille, en milieu professionnel.
Tarif
- Entreprise ou tout autre organisation : 1 400 €
- Particulier : 1 290 €
Document transmis
- Attestation de présence
Nathalie
Coach et formateur
En 2008, j’ai entrepris un virage dans ma vie, je me suis intéressée au développement personnel et j’ai suivi des formations et des accompagnements. La perception de ma vie à complètement changée et sa qualité s’est grandement améliorée de façon presque naturelle et facile. Dès lors, j’ai compris et saisi le côté illimité de nos potentiels et j’ai aujourd’hui à cœur de le transmettre.
Témoignages
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