Un serious game sur la déconnexion numérique : DISCONNECT

par Carine Cardoni | Avr 10, 2025 | Serious games

🪫Déconnectez et rechargez vos batteries avec DISCONNECT !🔋

Submergé par les notifications ? Votre écran vous vole votre temps et votre énergie ? ⌛️ Il est temps de vous reconnecter à vous-même avec DISCONNECT ! 

DISCONNECT, c’est quoi ? 

Disconnect est un serious game pédagogique et divertissant, conçu pour vous aider à comprendre les enjeux de la déconnexion numérique et à appliquer concrètement le droit à la déconnexion dans votre vie quotidienne.
Dans un monde où tout s’accélère et où les sollicitations numériques sont permanentes, prendre du recul devient essentiel.

Ce module vous offre une véritable pause guidée, pour réfléchir à votre rapport aux écrans, comprendre les impacts de l’hyper connexion sur votre vie personnelle et professionnelle, et mettre en place des habitudes plus saines.

Le tout, sans vous culpabiliser, et à votre rythme.

Devenez maître de votre temps d’écran et de votre bien-être numérique ! ✨

Au programme :

En environ 45 minutes, vous explorerez une série de contenus immersifs et concrets pour :

🔍 Comprendre l’hyper connexion et l’effet du numérique sur notre vie

🧠 Identifier votre rapport personnel au numérique et les signe de fatigue digitale ou de surcharge

🛠️ Agir grâce à des stratégies concrètes pour déconnecter au quotidien, au travail comme à la maison et des conseils pour adopter un usage responsable du numérique

DISCONNECT, c’est pour qui ? 

Disconnect s’adresse à toutes les personnes concernées par l’hyper connexion, quel que soit leur secteur ou leur fonction et aux entreprises soucieuse de promouvoir le bien-être numérique au sein de leurs équipes. C’est un outil pertinent pour les entreprises luxembourgeoises, dans le cadre de la loi du 28 juin 2023, qui modifie le Code du travail afin d’instaurer des mesures limitant la connexion numérique.

Ce module est fait pour vous si vous :

• Ressentez une fatigue liée à la surconnexion

• Avez du mal à poser des limites dans votre utilisation du numérique

• Souhaitez retrouver de la concentration, du calme mental ou tout simplement plus de temps pour vous

Prendre conscience du droit à la déconnexion, c’est aussi prendre soin de soi. C’est une manière douce de retrouver un équilibre entre vos temps pro et perso, et de veiller à votre bien-être, tant mental que physique.

Disponible maintenant !

Un serious game sur le harcèlement moral : Mobbing

par Carine Cardoni | Mar 17, 2025 | Serious games

Harcèlement moral au travail : êtes-vous prêt à le combattre ? 🥊

On parle souvent de bien-être au travail, de qualité de vie, d’ambiance conviviale… Mais parfois, la réalité est toute autre. En effet, il arrive que des comportements déplacés, répétés et insidieux viennent empoisonner le quotidien. C’est ce qu’on appelle le harcèlement moral. Et, lorsqu’il survient, ce n’est jamais anodin.

Pour aborder ce sujet sensible de façon engageante, nous avons donc conçu un serious game : Mobbing. Il s’agit d’un format immersif et interactif, conçu pour mieux comprendre, reconnaître et agir face au harcèlement moral en entreprise.

Un format interactif pour prendre conscience📏

Plutôt que de donner une leçon théorique ou une liste de lois à retenir par cœur, Mobbing plonge les participants dans des situations concrètes, inspirées du quotidien professionnel. Cela leur permet de se poser les bonnes questions :

⚖️ Ce comportement est-il acceptable ?
👀 Que puis-je faire si je suis témoin ?
📜 Quels sont mes droits si je suis concerné·e ?

L’objectif est simple : ouvrir les yeux, sans culpabiliser ni dramatiser, mais juste comprendre et apprendre.

À qui ça s’adresse ?

Cela s’adresse à tout le monde. En effet, que vous soyez manager, RH, collaborateur, stagiaire ou apprenti, peu importe votre poste ou votre ancienneté, chacun·e a un rôle à jouer dans la prévention du harcèlement moral. D’autant plus que, depuis mars 2023, le Code du travail luxembourgeois a évolué pour mieux encadrer ces situations.

Ce qu’on y apprend (sans s’en rendre compte) !📚

En jouant, on développe des réflexes essentiels :

• Faire la différence entre conflit et harcèlement

• Identifier les signaux d’alerte

• Connaître les responsabilités de l’employeur

• Savoir comment réagir, et vers qui se tourner

Pourquoi un jeu ?📝

Le jeu permet de prendre du recul, de s’impliquer sans se sentir jugé·e, et surtout de retenir l’essentiel. Avec Mobbing, on ne reste pas spectateur ; on devient acteur de la prévention.

👉Envie d’en savoir plus ? Le module est accessible en plusieurs langues et s’intègre facilement dans les parcours de formation.