Formations entreprises et particuliers
Des formations professionnelles pour entreprises et particuliers pour parfaire vos compétences humaines et de communication.
L'utilisation de l'IA pour optimiser la création de contenus et vidéos
Le digital évolue à une vitesse fulgurante. C’est pourquoi se démarquer avec des contenus percutants et engageants est désormais plus important que jamais. Pourtant, créer des publications LinkedIn et des vidéos de qualité demande du temps, des compétences et une stratégie bien définie.
Cette formation vous permet d’exploiter la puissance de l’IA pour optimiser votre production de contenus, captiver votre audience et renforcer votre présence en ligne, et cela en un temps record.
Formatrice : Emilie
Durée : 4h
Dates : 18 avril ou 23 mai
Synergie corps et mental : les clés essentielles de l'accompagnement vers le bien-être
Ainsi, nos formations professionnelles pour entreprises et particuliers offrent aux participants l’opportunité d’acquérir des compétences en accompagnement individuel et collectif, d’améliorer leurs pratiques en coaching et d’enrichir leur bien-être personnel et professionnel.
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Formateurs : Nathalie & Stéphane
Durée : 5 jours
Date : A la demande
L'intelligence émotionnelle : Clé de notre épanouissement
En effet, se connecter avec nos émotions permet de transformer l’intention en action, de prendre des décisions éclairées, de faire preuve d’empathie et d’avoir des relations sociales satisfaisantes.
Par conséquent, cette formation vous permettra de comprendre ce que recouvre la notion d’IE et quels sont les méthodes et outils pour gérer plus aisément ses émotions et ainsi mieux interagir avec soi même et avec les autres.
Formatrices: Carine/Hajnalka
Durée : 7h
Date : A la demande
L'art de la prise de parole en public !
Dans la vie quotidienne, et particulièrement dans l’univers professionnel, une bonne prise de parole en public est bien plus qu’un atout : c’est une nécessité.
D’ailleurs, être à l’aise à l’oral permet non seulement de gagner en clarté, en crédibilité et en confiance en soi, mais aussi de mieux faire passer ses idées et sa vision. Prendre la parole en public est un art. Or, comme tout art, il repose sur des techniques de base, qui sont non seulement facilement appréhendables, mais aussi rapidement applicables grâce à notre formation destinée aux entreprises, aux professionnels et aux particuliers.
Formateur : Stéphane
2*6h (2 jours)
Dates : A la demande
Etre un manager fédérateur et inspirant
Le monde professionnel doit s’adapter à l’évolution de l’humain et de la société.
Ainsi, le manager doit suivre cette mutation inéluctable. Il doit non seulement être performant dans ses missions, mais aussi être en mesure de guider et motiver ses collaborateurs. De plus, au contact direct de ses équipes, il doit fédérer autour de projets, actions et services, tout en s’affirmant comme un leader exemplaire. En ce sens, il doit inspirer, mobiliser et développer des compétences essentielles telles que le leadership et l’intelligence relationnelle.
C’est pourquoi une formation dédiée aux entreprises et aux particuliers peut l’accompagner efficacement dans cette démarche.
Formateur : Stéphane
2*7h (2 jours)
Dates : A la demande
L’utilisation de l’analyse transactionnelle pour des relations plus efficaces
Formatrice : Nathalie
Durée : 21h (3x7h)
Dates : A la demande
Posture et prévention en course à pied : les conseils essentiels
C’est pour cela que cette formation vise à approfondir la compréhension de l’appareil locomoteur en analysant l’impact de la marche et de la course à pied sur le corps, ainsi que les techniques pour une course efficace. Les participants seront également sensibilisés aux risques liés à une mauvaise posture.
Formateur : Emmanuel
Durée : 7 heures
Date : A la demande
Communiquer avec bienveillance pour être mieux compris
Cette formation vise à faire découvrir comment une autre façon de communiquer facilite la compréhension mutuelle et désamorce la
violence bien souvent latente dans bon nombre de nos interactions.
Comprendre comment nous fonctionnons, envisager une façon de s’exprimer plus assertive tout en étant empathique.
Des outils concrets et des exercices pratiques vous seront également proposés.
Formatrice : Hajnalka
Durée : 6h
Date : A la demande
Confiance en soi, gestion du stress et bien-être au quotidien
Aider et accompagner des enfants demande beaucoup d’énergie. Les éducateurs sont confrontés au stress du quotidien et aux comportements parfois difficiles des enfants, etc…
Basée sur le corps et la tête, cette formation offre des outils concrets et pratiques pour comprendre, identifier et mieux gérer les différents types de stress.
Formatrice : Nadège
Durée : 3*4h
Dates : A la demande
Confiance et estime de soi
Indispensable dans la vie de tous les jours, dans nos relations personnelles et professionnelles, la confiance et l’estime de soi ne sont pas toujours des compétences innées mais des qualités qui se travaillent à tout âge. Elles permettent de bien évoluer dans notre environnement et de nous sentir à notre place en toute circonstance.
Cette formation vous donnera les moyens de gagner en assurance dans votre quotidien et au travail.
Formateur : Stéphane
Durée : 2*6h (2 jours)
Dates : A la demande
Se reconstruire et rebondir après des périodes difficiles
La résilience des professionnels en lien avec les enfants/ les adolescents est donc nécessaire afin de préserver leur engagement professionnel et leur enthousiasme en dépit des difficultés quotidiennes.
Cette formation vous aidera donc à trouver des stratégies aptes à renforcer leur résilience au sein de leur milieu professionnel.
Formatrice : Hajnalka
Durée : 6h
Date : A la demande
Prévenir ou gérer le conflit interpersonnel en milieu professionnel
Cette formation qui se base sur les techniques de la médiation, vous permettra de comprendre la dynamique du conflit, d’utiliser les techniques d’écoute et de communication appropriées.
Formateur : Zohra
Durée : 2*7h
Date : A la demande
Les risques liés à une activité sédentaire : les connaitre et comment s'en prémunir
De plus, ce programme abordera également les bienfaits de la pratique régulière d’exercices pour la santé globale.
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Formateur : Emmanuel
Durée : 7 heures
Date : A la demande
Formation professionnelle en ergonomie et posture : aider les collaborateurs à adopter une meilleure posture au travail
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Formateur : Emmanuel
Durée : 5 jours
Date : A la demande
Gestion du stress : « Je maîtrise mon stress et je m'éloigne du burn-out »
Le stress « survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception primaire qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception (secondaire) qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face. »
La gestion du stress vise à prévenir l’apparition du stress ou à empêcher le stress d’avoir des répercussions graves sur la santé de la personne, mais aussi la santé de l’entreprise.
Formateur : Stéphane
Durée : 2*6h (2 jours)
Dates : A la demande
Savoir communiquer efficacement à l'aide des outils PNL
Nombreux sont les malentendus qui partent d’une bonne intention mais d’une communication inadaptée ! Comment accroître la qualité de la relation et la compréhension mutuelle et réciproque, tout en enclenchant un cercle vertueux ?
Cette formation approfondie permet de mieux adapter sa communication lors des échanges avec son environnement professionnel et personnel.
Formatrice : Kehdija
2*6 heures (2 jours)
Date : A la demande
Oser réussir " Savoir-faire et savoir-être pour construire efficacement sa vie et réussir "
Réussir sa vie professionnelle,
Réussir sa vie personnelle,
Réussir sa vie,
Un saint Graal pour beaucoup, rêve réalisable pour les plus courageux, les plus audacieux. En faites-vous partie?
Faut-il encore y croire, croire en soi, avoir le courage d’être soi et se lancer dans l’aventure.
Complètement. D’oser! Cette formation vous donne les clés saisissables par tous pour se mettre enfin sur le chemin de la réussite.
Formateur : Stéphane
Durée : 6h
Date : A la demande
Une cartographie pour une meilleure connaissance de soi & des autres
Si vous vous posez ces questions, l’ennéagramme – outil d’intelligence collective n’attend que vous !
Cette formation vous permettra de connaître votre ennéatype, les motivations et mécanismes associés, ainsi que reconnaître les richesses et modes de fonctionnement des 8 autres ennéatypes existants.
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Formatrice : Nathalie
2*7 heures (2 jours)
Date : A la demande
Langue : Français
Faire du yoga au travail, c'est possible !
Cet atelier rend accessible la pratique de certaines postures de yoga au bureau, sans avoir besoin de matériel particulier. Destiné à donner des clés pour gérer seul(e) les manifestations physiques du stress au travail.
Nous y aborderons des techniques simples et reproductibles par chacun, au cours de la journée, ou lors d’une pause dédiée.
Formatrice : Karine
Durée : 2h
Date : A la demande
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